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| フィットネス教室 | 
エアロビクス運動で全身の大きな筋肉と肩甲骨まわりにあるインナーマッスルをトレーニングします。
柔軟性を高め運動不足を解消。不定愁訴の方にも良いです。 | | | 日程： | 令和２年度
１． 中止となりました。
２． ７月２日（木）、７日（火）、１４日（火）、
２１日（火）、２８日（火） （全５回）
３． ８月１３日〜１０月２０日 （全１６回）
４．１０月２２日〜 １月１４日 （全１６回）
５． １月１９日〜 ３月１８日 （全１６回） | | 曜日： | 火・木曜日 | | 時間： | １コース ９：２５〜１０：５５
２コース １１：０５〜１２：３５ | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
メインアリーナ | | 対象： | 主に平塚市民
初めて参加する場合は６０歳まで | | 定員： | 各コース１００人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 財団指導員及び栗原智美先生 | | 参加料： | １，５００円（第２回）
４，７１０円（第３・４・５回） | |
| ゆっくりエアロビクス教室 | 
運動の大切さを理解しながら、ソフトエアロビクスをします。声出して心も全快。転ばない体づくりを目的にストレッチと筋力運動で体力を維持します。 | | | 日程： | 令和２年度
１．中止となりました。
２． ９月 ２日〜１１月２５日
３．１２月 ２日〜 ３月 ３日
各全１０回 | | 曜日： | 水曜日 | | 時間： | １コース 午前９時３０分〜１１時
２コース 午後１時３０分〜３時 | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
第３体育室 | | 対象： | ６５歳まで（初めての方）主に平塚市民 | | 定員： | 各４０人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 財団指導員 | | 参加料： | ３，９２０円 （第２回・３回）
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| さわやかエアロビクス教室 | 
運動不足と感じている方が多く、声を出して、汗かくように元気よくエアロビクス。
ソフトエアロビクスでリフレッシュしましょう。 | | | 日程： | 令和２年度
１． 中止となりました。
２． ９月 ５日〜１１月 ７日
３．１２月 ５日〜 ３月 ６日
各全１０回 | | 曜日： | 土曜日 | | 時間： | ９：３０〜１１：００ | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
第３体育室 | | 対象： | 主に平塚市民 ６０歳まで | | 定員： | ４０人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 財団指導員 | | 参加料： | ３，９２０円 （第２・３回） | |
| アクアビクス教室 | 
プールでのエアロビクス。膝や腰に負担をかけずに全身の筋肉を満遍なく使い、水の抵抗で筋力アップ。
水によるリラクゼーション効果もあります。 | | | 日程： | 令和２年度
１． 中止となりました。
２． 中止となりました。
３． ９月１０日〜１１月２６日
４．１２月 ３日〜 ３月１８日
各全９回 | | 曜日： | 木曜日 | | 時間： | １０：３０〜１１：３０ | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
２０ｍプール | | 対象： | 主に平塚市民 | | 定員： | ３０人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 小柳美子先生 | | 参加料： | ６，２８０円（第３・４回） | |
| 脂肪燃焼教室 | 
全身運動で内蔵から汗をかくようにトレーニングをします。日々の運動不足を解消し、生活習慣病にならないようにします。 | | | 日程： | 令和２年度
１．中止となりました。
２． ８月 ４日〜１１月１７日
３．１２月 １日〜 ３月 ９日
各全８回 | | 曜日： | 火曜日 | | 時間： | １９:１５〜２０：３０ | | 会場： | ひらつかサン・ライフアリーナ
多目的ルーム | | 対象： | 主に平塚市市民
| | 定員： | １５人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 尾崎仁美 先生 | | 参加料： | ４，１９０円 | |
| すっきり！エアロビクス教室 | 
エアロビクスで気持ち良く汗を流して、気分爽快。気持ちも体もすっきりとします。 | | | 日程： | 令和２年度
１． 中止となりました。
２． ８月２８日〜１１月１３日
３．１２月 ４日〜 ３月１９日
各全１２回 | | 曜日： | 金曜日 | | 時間： | １８：２０〜１９：２０ | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
第３体育室 | | 対象： | 主に平塚市民 | | 定員： | ４０人
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 楢山有美 先生 | | 参加料： | ５，２４０円 | |
| 親子エアロビクス教室 | 終了しました
親子でエアロビクス。
遊びを通してリズム感を養い、体を使って汗を流すことの楽しさを目的としています。
お母さんにはシェイプアップ効果もあります。 | | | 日程： | 令和２年度
１． 中止となりました。 | | 曜日： | 火曜日 | | 時間： | １５：３０〜１６：３０ | | 会場： | トッケイセキュリティ平塚総合体育館
第３体育室 | | 対象： | 保護者と４歳〜小学３年生 主に平塚市民
※申込みの際は、保護者の方の氏名と併せて、お子さんの氏名と年齢も必ずご記入ください。 | | 定員： | ２０組
※応募多数の場合は抽選となります。 | | 講師： | 山崎恵子 先生 | | 参加料： | ４，１９０円 | |
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